Cómo se conforma el propio rol en el entorno laboral y qué se puede hacer para adherirse a él de manera saludable son dos aspectos íntimamente relacionados con el bienestar individual y del equipo de trabajo. Tomar conciencia de esta relación es un trabajo personal que ayuda a reajustar elementos cognitivos, emocionales, conductuales y relacionales que intervienen en ella.
La nueva formación El cuidado dentro del equipo de trabajo: Y tú, ¿cómo te sitúas? es una sesión práctica en formato seminario-taller para reflexionar sobre cómo se sitúa cada persona en su lugar de trabajo y detectar qué contribuye a funcionar de manera emocionalmente sostenible, con el fin de preservar el propio bienestar y el del equipo.
A lo largo de la sesión se presentarán algunos elementos clave y se experimentará cómo entran en juego, a partir de ejercicios basados en el entrenamiento de la inteligencia emocional.
El seminario, cuyas inscripciones ya están abiertas, tendrá lugar el 12 de junio a las 12.00 horas en formato online y será impartido por la psicóloga y psicoterapeuta María Teresa Mata.
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