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Día Mundial de la Salud Mental: Sin salud mental no hay salud

  • 10 oct. 2022
dia mundial salut mental

En el Día Mundial de la Salud Mental, queremos remarcar que sin salud mental no hay salud. Para cuidarla, es importante:

  • Establecer relaciones saludables
  • Practicar el pensamiento positivo
  • Compartir las emociones
  • Mantenerse activo física y mentalmente
  • Desconectar para volver a conectar

Y si lo necesitas, pide ayuda. Ponemos a tu disposición nuestros servicios asistenciales, así como una caja de recursos con herramientas de gestión emocional, entre otros.

 

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