• 10 oct. 2022

Dia Mundial de la Salut Mental: Sense salut mental no hi ha salut

En el Dia Mundial de la Salut Mental, volem remarcar que sense salut mental no hi ha salut. Per tal de cuidar-la, és important:

• Establir relacions saludables
• Practicar el pensament positiu
• Compartir les emocions
• Mantenir-se actiu física i mentalment
• Desconnectar per tornar a connectar

I si ho necessiteu, demaneu ajuda. Posem a la vostra disposició els nostres serveis assistencials, així com una caixa de recursos amb eines de gestió emocional, entre d'altres. 

 

Més informació