Freqüència Galatea és el videopòdcast de la Fundació Galatea, amb el suport de Ferrer for Good. Un espai per reflexionar i aprendre, de la mà de diferents experts, sobre com promoure i enfortir la salut i el benestar dels professionals i de les organitzacions de l’àmbit de la salut.
Episodi rere episodi, en la secció fixa del ‘Receptari’, cada convidat comparteix consells pràctics aplicables en el dia a dia per exercir d’una manera més saludable i garantir una atenció segura i de qualitat als pacients.
Podeu escoltar Freqüència Galatea i subscriure-us-hi des de la vostra plataforma de streaming:
Episodis:
Episodi 3. Com fer front a la sobrecàrrega a l'atenció primària
L'atenció primària és la porta d'entrada de la ciutadania al sistema de salut. L'accessibilitat és una de les seves principals fortaleses, però com gestionen i fan front a la sobrecàrrega assistencial que pateixen els seus professionals?
En parlem amb la metgessa de família Sònia Miravet, secretària de la Junta de Govern del Col·legi Oficial de Metges de Barcelona (CoMB), que ens aporta eines i reflexions per afrontar el dia a dia en aquest entorn.
Episodi 2. Acceptar que no pots amb tot
Acceptar que no podem amb tot no és fàcil. Però què passa quan ets professional de la salut? Durant anys s’ha projectat la imatge del professional com algú fort i resilient per definició. Quin pes té aquest ideal? I quines conseqüències té no reconèixer la pròpia vulnerabilitat?
Jaume Padrós, metge especialista en Medicina Familiar i Comunitària i director de la Càtedra Galatea–Mutual Médica, reflexiona sobre la importància d'acceptar els límits, formar especialistes que ajudin a recuperar la salut emocional dels professionals, i de promoure una mirada més humana de totes les professions.
Episodi 1. Eines clau per a l'autocura
Els professionals de la salut tenen cura dels altres cada dia, però saben cuidar-se d'ells mateixos? Quines eines tenen el seu abast per prevenir el desgast emocional? Com poden trobar espais d'equilibri en un entorn sovint exigent?
En parlem amb Meritxell Heredia, psicòloga de la Clínica Galatea, que comparteix tècniques i recursos bàsics per fomentar l'autocura i prevenir el patiment emocional.