Formació

Competències i habilitats de gestió emocional i relacional

Competències i habilitats de gestió emocional i relacional

Els entorns assistencials actuals són exigents: alta demanda, pressió organitzativa i relacions humanes intenses. En aquest context, desenvolupar competències emocionals i relacionals —com l’autoconeixement, la regulació emocional i la gestió dels vincles— esdevé essencial.

Aquestes habilitats no només milloren la qualitat de l’atenció, sinó que també protegeixen el benestar dels professionals i ajuden a prevenir el desgast.

Aquesta formació ofereix un espai per entendre millor què ens passa, reconèixer com reaccionem i incorporar eines pràctiques per gestionar el dia a dia de manera més saludable, tant amb un mateix com amb els altres.

Metodologia

La formació té un enfocament vivencial, reflexiu i pràctic. Combina breus aportacions teòriques amb dinàmiques que faciliten l’experiència directa i la connexió amb situacions reals del dia a dia professional.

 

  • Tutors i tutores de residents
  • Residents
  • Professionals de la salut
  • Professionals d’Alta Transcendència Social
  • Aprendre a identificar les variables individuals, relacionals i contextuals que tenen impacte sobre el benestar emocional.
  • Augmentar els recursos personals i relacionals per a fer front a les situacions d’alt impacte emocional que són inherents al treball de l'àmbit de la salut

 

  • Les emocions: definició i funcions
  • La relació amb un mateix: autoconeixement
  • La relació amb els altres
  • L’impacte emocional en el context actual
  • Estils d’afrontament i expressió de les emocions
  • Identificació i reflexió de les habilitats individuals i relacionals
  • Indicadors de risc relacionats amb el malestar físic o emocional
  • Els límits i com gestionar-los
  • Les emocions en els diferents rols: professional, familiar i social; què ens enforteix i què ens vulnera
  • De la preocupació a l’ocupació: recursos emocionals disponibles

Diana Barenblit Scheinin

Psicòloga. Especialista en psicologia clínica. Psicoanalista. Psicoterapeuta. 

Natàlia Comalrena de Sobregrau

Psicòloga General Sanitària. Terapeuta. Especialista en intervencions sistèmiques.

Maria Teresa Mata Massó

Psicòloga General Sanitària i Psicoterapeuta. Formadora en l’entrenament d’habilitats relacionades amb la Intel·ligència Emocional.